除了智商(IQ)、情商(EQ)外,近年来又流行一个新概念:逆商(AQ,也叫挫折商)。IQ、EQ、AQ被合称为3Q,成为白领们获取成功必备的不二法宝。甚至有专家列出成功公式:100%成功=20%IQ+80%EQ和AQ。
“汤姆叔叔”成逆商偶像
美国优秀小说《汤姆叔叔的小屋》中汤姆叔叔的原型乔·塞·亨森原是一名黑奴,他在历尽曲折道路、战胜重重逆境而获得人生自由和经营上的成功后,坎特博雷主教问他:“先生,你是从什么大学毕业的?”亨森回答道:“逆境大学”。
逆商是人们面对逆境,在逆境中成长能力的商数,用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。“逆境商数”这一概念是美国职业培训大师保罗·斯托茨于1997年在其著作《逆商:变挫折为机会》中率先提出的,因此被称作“逆商”之父。2000年,他又出版了《工作中的逆商》一书,再次谈到“逆商”的重要性。从那以后,AQ就成为职场培训中一个重要概念。
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四个关键因素决定AQ
开心网前不久添加了“逆商测试”,成为参与度极高的人气测试。金小姐和办公室不少同事出于好奇,添加该组件进行测试。做完20道题目后,金小姐得到了一份逆商测试报告:“你的AQ得分是132,在人群中属平均偏高水平。该逆商水平的人占世界人口的25%。”除了得分,该报告还从控制力、影响范围、主动性及持续时间这四方面进行了分析。这是跟逆商有关的四个关键因素。
1.控制力:指一个人对逆境有多大的控制能力。控制力正确率低的人经常说:“我无能为力”而正确率高的人则会说:“虽然很难,但一定有办法。”
2.影响范围:评估的是逆境对工作、生活及其他方面的影响。该项正确率高者能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围,不会将其扩大到其他层面。比如工作中与同事起争执,能够就事论事,绝不针对人本身。
3.主动性:指愿意承担责任、改善后果的情况。猎头.该项正确率高者往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因,并甘愿承担一切责任,及时采取有效行动,从哪里跌倒就从哪里爬起来。
4.持续时间:指对逆境持久性的认知。该项正确率低的人,往往认为逆境将持续很长时间。这种想法会导致一些事情被拖延,并容易让人气馁。
金小姐的四项指标正确率分别为:控制力68%、影响范围68%、主动性44%、持续时间84%。
除了智商(IQ)、情商(EQ)外,近年来又流行一个新概念:逆商(AQ,也叫挫折商)。IQ、EQ、AQ被合称为3Q,成为白领们获取成功必备的不二法宝。甚至有专家列出成功公式:100%成功=20%IQ+80%EQ和AQ。
“汤姆叔叔”成逆商偶像
美国优秀小说《汤姆叔叔的小屋》中汤姆叔叔的原型乔·塞·亨森原是一名黑奴,他在历尽曲折道路、战胜重重逆境而获得人生自由和经营上的成功后,坎特博雷主教问他:“先生,你是从什么大学毕业的?”亨森回答道:“逆境大学”。猎头公司.
逆商是人们面对逆境,在逆境中成长能力的商数,用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。“逆境商数”这一概念是美国职业培训大师保罗·斯托茨于1997年在其著作《逆商:变挫折为机会》中率先提出的,因此被称作“逆商”之父。2000年,他又出版了《工作中的逆商》一书,再次谈到“逆商”的重要性。从那以后,AQ就成为职场培训中一个重要概念。
四个关键因素决定AQ
开心网前不久添加了“逆商测试”,成为参与度极高的人气测试。金小姐和办公室不少同事出于好奇,添加该组件进行测试。做完20道题目后,金小姐得到了一份逆商测试报告:“你的AQ得分是132,在人群中属平均偏高水平。该逆商水平的人占世界人口的25%。”除了得分,该报告还从控制力、影响范围、主动性及持续时间这四方面进行了分析。这是跟逆商有关的四个关键因素。
1.控制力:指一个人对逆境有多大的控制能力。控制力正确率低的人经常说:“我无能为力”而正确率高的人则会说:“虽然很难,但一定有办法。”
2.影响范围:评估的是逆境对工作、生活及其他方面的影响。该项正确率高者能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围,不会将其扩大到其他层面。比如工作中与同事起争执,能够就事论事,绝不针对人本身。
3.主动性:指愿意承担责任、改善后果的情况。该项正确率高者往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因,并甘愿承担一切责任,及时采取有效行动,从哪里跌倒就从哪里爬起来。
4.持续时间:指对逆境持久性的认知。该项正确率低的人,往往认为逆境将持续很长时间。这种想法会导致一些事情被拖延,并容易让人气馁。
金小姐的四项指标正确率分别为:控制力68%、影响范围68%、主动性44%、持续时间84%。
(来源:新华网)